みんな飲んでる？プロテイン

筋力の衰えを感じ、

高校の時に筋トレ好きの先輩にもらい飲んだ事はあるのですが

~~まずくて~~舌に合わなくて、

その後ずっと敬遠していました。

買ったのはバルクスポーツの「アーモンドチョコ味」

とりあえず1kgを購入。

他にもストロベリーショートケーキ味、イチゴミルク味

ティラミス味などいろいろありました。

女子受けしそうな味ばかりでしたが

僕のような甘いもの好きの男子もどれにしようか迷います…

スプーンもついてきました。

自転車用のボトルでもいいか、と思ったのですが

きちんとシェイカーも購入。

ココアパウダーみたいです。

牛乳を入れたシェイカーに付属のスプーンでプロテインを１杯入れます。

このままフタをし、シェイクすれば完成！

飲んだ感じは

「普通においしい」飲み物です！

これなら、「いつでもどんどん飲もう」と思いましたが

タンパク質の分解で肝臓に負担がかかるようなので

疲れているときやお酒を飲む時は控えた方が良いようです。
今回買ったものはコチラ↓